Zeytinya?? ile yap?lan yava? bir masaj, a?r?y? hafifletmede dokunakl? mümkün. Zeytinya??, cildi nemlendirir ve masaj esnas?nda kaslar? gev?etir. Ayr?ca, i? yaparken elinizi a?k?n zorlamamak ve dinlendirici egzersizler akdetmek da a?r?y? yönetmenize yard?mc? kabil. Parmaklar? naz